 | Navigation |  | | | Navigate through our site | | |
| Sponsored Links | | | | Some words from our sponsors | |
| Our Networks | | | | Our sister websites | |
|
|
|
|
|
|
| | Welcome, Unregistered. | | | | Member Panel | | | |
| The Lounge Diskusi dengan topik bebas (selain kategori yang ada). Mohon tetap menjaga kesopanan dalam diskusi. Posting yang menyinggung SARA atau beriklan serta mempromosikan produk akan dihapus serta account dinon-aktifkan! |
 10 August 2005, 09:28 AM |  | Senior Member | | Join Date: February 2005 Location: Pontianak Posts: 4,853 Rep Power: 8 | |
Quote: | Originally Posted by LunarCrusader Hmm...kayaknya sih bener jg.....sarapan itu bisa dianggap sebagai pengontrol makan untuk sehari.......... Kan bahaya kalo makan siangnya kebanyakan.....soalnya kalo makan siang terlalu banyak dikhawatirkan bisa bikin kelebihan energi...... Eh, kalo kelebihan energi bisa teler ga ya??????  | weheheheh.. belum tau juga kalaw kelebihan energi jadi apa __________________  "kebahagiaan terbesar dalam hidup kita adalah jika kita dapat memberikan perhatian kepada orang yang kita cintai " - R.A. Kartini | 10 August 2005, 04:07 PM |  | Senior Member | | Join Date: February 2005 Location: paris, france (www.uniquerose.fr) Posts: 3,062 Rep Power: 7 | |
Quote: | Originally Posted by borneo weheheheh.. belum tau juga kalaw kelebihan energi jadi apa | jadi seperti kamu..deh..bukannya kamu suka makan..ya gak?! | 10 August 2005, 04:40 PM | | Senior Member | | Join Date: July 2005 Location: Surabaya Posts: 144 Rep Power: 4 | |
Energi khan panas... klo kelebihan energi jg org panggang donk...  klo kekurangan energi jadi apa ya...??? oh ya... jadi mumi...  __________________ | 10 August 2005, 05:19 PM |  | Senior Member | | Join Date: March 2005 Location: Norwich - UK Posts: 1,122 Rep Power: 5 | | 
Quote: | Originally Posted by LunarCrusader Hmm...kayaknya sih bener jg.....sarapan itu bisa dianggap sebagai pengontrol makan untuk sehari.......... Kan bahaya kalo makan siangnya kebanyakan.....soalnya kalo makan siang terlalu banyak dikhawatirkan bisa bikin kelebihan energi...... Eh, kalo kelebihan energi bisa teler ga ya?????? | Eh iya tulll kalau makan kebanyakan bisa bikin ngantuk. Bawa-annya nguapppp mulu. Memang seharusnya kita makan itu 3 kali sehari untuk menghindari kegemukan dan menjaga kesehatan, tapi tetap harus di ingat makan nya yang masuk akal jumlahnya / takarannya (yah sesuai kebutuhan lah), dan juga makan makanan yang bergizi - jangan nasi putih ama kerupuk doang, mana ada energi nya - harus 4 sehat, gak perlu selalu 5 sempurna, kita kan udah gedhe-gedhe, masa iya tiap kali makan , minumnya susu! kan gak lucu. Sarapan dengan sereal + susu itu bagus banget, kalau bisa jangan nasi. Karena sereal mempunyai sumber energi yang long lasting, gak kaya nasi, memang perasaan kenyang setelah makan nasi biasanya di pakai sebagai dasar (bagi orang indonesia) bukti, bahwa nasi lebih memberi energi dari pada roti / sereal. Tapi energi yang di beri nasi untuk tubuh kita bersifat sementara. Kalau kelebihan energi ,................. energi darimana dulu neh....dari drugs atau dari makanan ? kalau dari drugs sudah jelas sekali ....kepala bakalan geleng-geleng mulu sampai pagee!! Kalau kelebihan energi dari makanan bisa gemukkk jadinya ps. kandungan yang ada di nasi adalah karbohidrat saja = gula
Last edited by kristina; 10 August 2005 at 05:24 PM. | 10 August 2005, 05:40 PM | | Senior Member | | Join Date: April 2005 Location: Dimana yeeee?? Posts: 945 Rep Power: 4 | | 
Quote: | Originally Posted by kristina Eh iya tulll kalau makan kebanyakan bisa bikin ngantuk. Bawa-annya nguapppp mulu.
Memang seharusnya kita makan itu 3 kali sehari untuk menghindari kegemukan dan menjaga kesehatan, tapi tetap harus di ingat makan nya yang masuk akal jumlahnya / takarannya (yah sesuai kebutuhan lah), dan juga makan makanan yang bergizi - jangan nasi putih ama kerupuk doang, mana ada energi nya - harus 4 sehat, gak perlu selalu 5 sempurna, kita kan udah gedhe-gedhe, masa iya tiap kali makan , minumnya susu! kan gak lucu.
Sarapan dengan sereal + susu itu bagus banget, kalau bisa jangan nasi. Karena sereal mempunyai sumber energi yang long lasting, gak kaya nasi, memang perasaan kenyang setelah makan nasi biasanya di pakai sebagai dasar (bagi orang indonesia) bukti, bahwa nasi lebih memberi energi dari pada roti / sereal. Tapi energi yang di beri nasi untuk tubuh kita bersifat sementara.
Kalau kelebihan energi ,................. energi darimana dulu neh....dari drugs atau dari makanan ?
kalau dari drugs sudah jelas sekali ....kepala bakalan geleng-geleng mulu sampai pagee!!
Kalau kelebihan energi dari makanan bisa gemukkk jadinya
ps. kandungan yang ada di nasi adalah karbohidrat saja = gula | Tuh om......dengerin......kalo makan banyak2 ntar ngantuk loh kalo lg kerja......kan bahaya.....hehehehhe karbohidrat=gula?? Gula---> H6 C12 O6 gitu????  | 10 August 2005, 06:20 PM | | Senior Member | | Join Date: March 2005 Location: Norwich - UK Posts: 1,122 Rep Power: 5 | | 
Quote: | Originally Posted by LunarCrusader Tuh om......dengerin......kalo makan banyak2 ntar ngantuk loh kalo lg kerja......kan bahaya.....hehehehhe
karbohidrat=gula?? Gula---> H6 C12 O6 gitu???? | Maksud ane nih, zat yang ada didalam gula itu karbohidrat. Nasi juga kandungannya karbohidrat saja, jadi kalau kita makan nasi sama dengan makan gula. Kalau kebanyakan kagak baek.... Yang baek itu nasinya dikurangi sayurnya diperbanyak, karena sayuran itu bagus untuk digestive (pencernaan)+ vitaminnya juga banyak karena kalau pencernaan baek dan lancar tubuh kita bakalan sehat, tapi jangan sayur yang dimasaknya berkali-kali / over cooked. Karena vitaminnya sudah hilang. Yang aku tahu gandum lebih banyak vitamin dan tenaganya dibanding nasi. Kalau beli roti jangan yang putih, karena sudah ada zat pemutihnya. Beli roti yang brown.. / wholegrain. Terus kalau minum susu (karena sudah tua) jangan yang full cream / whole milk, pilihlah yang semi skim / skim milk. Breakfast sama telor mata sapi 1/2 matang (sunny side up) / rebus sama toast itu energinya + vitaminnya seabrek-abrekk deh.  | 11 August 2005, 08:15 AM | | Senior Member | | Join Date: February 2005 Location: Pontianak Posts: 4,853 Rep Power: 8 | |
Quote: | Originally Posted by batavianlady jadi seperti kamu..deh..bukannya kamu suka makan..ya gak?! | wahahaha.. wehehhehehehehe..xixixixixixixixixixiixie __________________ "kebahagiaan terbesar dalam hidup kita adalah jika kita dapat memberikan perhatian kepada orang yang kita cintai " - R.A. Kartini | 11 August 2005, 04:57 PM |  | Senior Member | | Join Date: February 2005 Location: Batavia (the old town) Posts: 1,027 Rep Power: 5 | |
Quote: | Originally Posted by kristina Maksud ane nih, zat yang ada didalam gula itu karbohidrat. Nasi juga kandungannya karbohidrat saja, jadi kalau kita makan nasi sama dengan makan gula. Kalau kebanyakan kagak baek.... Yang baek itu nasinya dikurangi sayurnya diperbanyak, karena sayuran itu bagus untuk digestive (pencernaan)+ vitaminnya juga banyak karena kalau pencernaan baek dan lancar tubuh kita bakalan sehat, tapi jangan sayur yang dimasaknya berkali-kali / over cooked. Karena vitaminnya sudah hilang. Yang aku tahu gandum lebih banyak vitamin dan tenaganya dibanding nasi. Kalau beli roti jangan yang putih, karena sudah ada zat pemutihnya. Beli roti yang brown.. / wholegrain. Terus kalau minum susu (karena sudah tua) jangan yang full cream / whole milk, pilihlah yang semi skim / skim milk. Breakfast sama telor mata sapi 1/2 matang (sunny side up) / rebus sama toast itu energinya + vitaminnya seabrek-abrekk deh. | Soal pola makan spt yang Kristina jabarkan, gw setuju. Soalnya cara gw makan jg spt itu. Yang penting makan pagi itu wajib, tp makan siang lauknya yg banyak nasinya sedikit aja, makan malam (karena pulang kerja udah malam) secukupnya. Dengan begitu anda pasti bisa mempertahankan bentuk tubuh yang bagus, tentunya disertai dengan olah raga rutin (seminggu 3-4 kali). Jangan lupa makanan2 suplemen yang dibutuhkan tubuh kita dan segelas susu, tentunya. Ya amfun ........ koq ane jadi dokter kesehatan ya????????? __________________
Yesterday is a canceled check,
Tomorrow is a post-dated check,
Today is the only cash you have,
so spend it wisely
(Kay Lyons) | 11 August 2005, 06:36 PM | | Senior Member | | Join Date: March 2005 Location: Norwich - UK Posts: 1,122 Rep Power: 5 | |
Quote: | Originally Posted by Richard Soal pola makan spt yang Kristina jabarkan, gw setuju. Soalnya cara gw makan jg spt itu. Yang penting makan pagi itu wajib, tp makan siang lauknya yg banyak nasinya sedikit aja, makan malam (karena pulang kerja udah malam) secukupnya. Dengan begitu anda pasti bisa mempertahankan bentuk tubuh yang bagus, tentunya disertai dengan olah raga rutin (seminggu 3-4 kali). Jangan lupa makanan2 suplemen yang dibutuhkan tubuh kita dan segelas susu, tentunya. Ya amfun ........ koq ane jadi dokter kesehatan ya????????? | Yak amffuunnn. mau donk kalau richard jadi dokternye | 12 August 2005, 10:03 AM | | Senior Member | | Join Date: February 2005 Location: Batavia (the old town) Posts: 1,027 Rep Power: 5 | |
Quote: | Originally Posted by kristina Yak amffuunnn. mau donk kalau richard jadi dokternye | Kalo Kristina mau 100%, gw malah 200% maunya... hehehehe........... Tapi benar kalo kebanyakan makan nasi bisa buat kita gemuk, orang sakit gula aja gak bisa makan nasi kebanyakan karena mengandung glukosa. Tapi nasi ada yang bagus, yaitu nasi yang asalnya dari beras merah. Ada lagi makanan untuk sarapan yang bagus buat kesehatan kita, udah pernah coba quaker oats... hehehe.. bukan promosi loh, tapi memang sarapan quaker oats itu bagus banget dah... __________________
Yesterday is a canceled check,
Tomorrow is a post-dated check,
Today is the only cash you have,
so spend it wisely
(Kay Lyons) | 13 August 2005, 09:56 AM | | Senior Member | | Join Date: April 2005 Location: Dimana yeeee?? Posts: 945 Rep Power: 4 | |
HEhehehe....kita jd ngomongin makanan trus nih........si om borneo pasti seneng klo kita ngomongin makanan mulu......hehehehehehe...... | 13 August 2005, 06:47 PM |  | Senior Member | | Join Date: March 2005 Posts: 1,302 Rep Power: 5 | |
lam2 buat thread khusus FOOD | 14 August 2005, 12:51 PM | | Senior Member | | Join Date: April 2005 Location: Dimana yeeee?? Posts: 945 Rep Power: 4 | |
Kalo mo bikin thread khusus makanan mending si om borneo aja yg bikin........ | 15 August 2005, 11:32 AM | | Senior Member | | Join Date: February 2005 Location: Batavia (the old town) Posts: 1,027 Rep Power: 5 | |
Quote: | Originally Posted by LunarCrusader Kalo mo bikin thread khusus makanan mending si om borneo aja yg bikin........ | Iya, tapi makanan yang sehat dan lezat... hmmmmmmmmm... tapi kebanyakan makanan sehat rasanya kurang lezat.... gak enak di lidah tapi bagus di perut. Ayo Borneo, jawab donk tantangannya untuk buat thread mengenai Makanan dan Minuman yang enak2...  __________________
Yesterday is a canceled check,
Tomorrow is a post-dated check,
Today is the only cash you have,
so spend it wisely
(Kay Lyons) | 15 August 2005, 11:51 AM | | Senior Member | | Join Date: February 2005 Location: Pontianak Posts: 4,853 Rep Power: 8 | |
Quote: | Originally Posted by Richard Iya, tapi makanan yang sehat dan lezat... hmmmmmmmmm... tapi kebanyakan makanan sehat rasanya kurang lezat.... gak enak di lidah tapi bagus di perut. Ayo Borneo, jawab donk tantangannya untuk buat thread mengenai Makanan dan Minuman yang enak2... | jangan gitu ah. Saya kan jadi malu aw aw aw __________________ "kebahagiaan terbesar dalam hidup kita adalah jika kita dapat memberikan perhatian kepada orang yang kita cintai " - R.A. Kartini | | Thread Tools | | | | Display Modes |  Linear Mode |  Posting Rules | You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts
HTML code is Off | | | All times are GMT +8. The time now is 11:28 AM.
Powered by vBulletin®, Copyright ©2000-2008, Jelsoft Enterprises Ltd.
|  |
